Bain de pieds

Publié le par lali

 

pieds_ecotruc-copie-1.jpg

Recette bain de pieds au romarin

Vous pouvez utiliser du romarin frais,
du jardin ou de l'épicerie
Faire bouillir de l'eau
et infuser le romarin pendant environ 30 mns
Laisser tiédir l'infusion
Y tremper les pieds une demi-heure,
de préférence le matin

Propriétés:

Le romarin stimule la circulation sanguine
et redonne de l'énergie.
Comme c'est un tonifiant,
il est préférable de prendre
ce bain de pieds le matin.
Ce mélange peut servir également
pour stimuler les mains et les jambes.

romarin-pointe-raz-copie-1.jpg

Autre variante pour le soir

3 c à soupe de sauge séchée
3 c à soupe de thym séché
3 c à soupe de lavande
3 c à soupe d'origan séché
3 c à soupe de Bicarbonate de Soude

Mettre le tout dans une bassine d'eau chaude.
Laisser infuser.
Laisser tiédir l'eau sans la laisser refroidir.
Faire tremper ses pieds pendant 1/4 d'heure.
L'action de ce bain de pied
favorise aussi le sommeil.

 

Note:

A 15°, l’eau froide active le métabolisme local
et entraîne une vasoconstriction des vaisseaux
qui favorise la circulation dans les membres inférieurs et le bassin.
Les bains de pieds sont bénéfiques dans les troubles fonctionnels
de la circulation des jambes, dans les varices
et aussi contre les jambes lourdes.
Le bain de pieds doit durer trois minutes au maximum
et être suivi d’une douche à l’eau chaude.

 

Entre 32° et 37°, l’eau chaude possède le pouvoir de relaxer,
décontracter notamment lors d’un effort prolongé
ou d’une longue marche ou bien encore
lors d’une partie de tennis.
La dilatation des vaisseaux sanguins périphériques
par la chaleur favorise l’élimination des déchets toxiques
et des œdèmes post-traumatiques au-delà du délai
de 48 heures nécessaires à leur constitution.

 

Message aux copinettes qui ont perdues leur design

Voir ces liens

http://lapassiondelali.over-blog.com/article-photos-et-images-du-jardin-58305993.html

http://lapassiondelali.over-blog.com/article-perte-de-vos-design-58326555.html

Veuillez m'envoyer identifiants et MDP ainsi que l'adresse de votre blog

Merci je vais faire mon possible

Je vous aviserais si je ne retrouve plus votre design dans mon PC

En attendant SVP ne touchez à rien

Commenter cet article

Pamina 07/10/2010 16:28



ah que ça fait du bien le chant des oiseaux, on se croirait dans les sous-bois, il ne manque que l'odeur..dis, ça viendra sur ton blog féérique , tu sauras bien faire ça un jour ?? tiens, ça me
donne l'envie d'aller aux champignons. bisous



Nany 06/10/2010 20:35



Voilà de bons conseils, je testerais..
Merci, bisousxxxx



kaki 06/10/2010 14:03



merci pour les recettes je vais surement essayer



cuisinebouchra 06/10/2010 10:59



super idée à tester prochainement bisous ma chère