Météo des pollens

Publié le par lali

 

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Les différents pollens se succèdent

dans l'atmosphère de Janvier à Octobre

 

La saison des pollens d'arbres

La saison des pollens graminées

La saison des pollens d'herbacées


 Conseils

  1. Rincer ses cheveux le soir avant de se coucher

afin d'éviter aux pollens accumulés tout au long de la journée
de se déposer sur l'oreiller et de provoquer des réactions allergiques

  1. Porter des lunettes de soleil et un chapeau
  1. Ne pas se frotter les yeux
  2. Eviter de tondre la pelouse
  1. Aérer la chambre tôt le matin
  1. Eviter de fumer car le tabac aggrave les réactions allergiques
  1. Eviter la piscine car le chlore agresse les muqueuses du nez et des yeux
  1. Ne pas sécher le linge à l'extérieur
  1. Porter un masque lors du jardinage
  • Rouler fenêtres fermées en voiture.

Remèdes de grand-mère ?

Enduisez l’intérieur de votre nez de lubrifiant tout usage naturel

et sans alcool (en pharmacie) après vous être mouchée.

Pendant la saison des pollens, prenez tous les jours, à chaque repas,

une cuillère à café de miel liquide et deux cuillères à café

de vinaigre de cidre dans un verre d’eau.

 

Mangez des fruits et des légumes frais.

Ils regorgent de substances qui empêchent les allergènes de faire leur nid.

Particulièrement recommandé, l’ananas, riche en bromélaïne.

 

Abusez du curcuma.

Cette épice a montré des effets positifs

sur les médiateurs de l’inflammation.

 

Vive les infusions!
Pour mieux respirer: guimauve, hysope, marrube blanc, plantain.

Comptez une cuillère à café de plante séchée par tasse, deux fois par jour.

Pour réduire les irritations nasales: la camomille.

Comptez 40g de fleurs pour un litre d’eau bouillante,

et faites une inhalation.


Pour diminuer les démangeaisons des yeux: bluet, camomille.

Préparez une infusion, mettez en sur une compresse

et laisser agir 15 minutes.

Pour réduire les éternuements: les feuilles d’orties sont très efficaces.

Les huiles vraiment essentielles
Respirez quelques gouttes de cèdre du Liban, d’estragon, de camomille,

d’eucalyptus radié, de lavande aspic, de lavande vraie, de niaouli ou de pin sylvestre.

 
A adopter d’urgence
Autorisée en France depuis 2008,

la périlla est une plante utilisée depuis des siècles en Asie.

L’huile de périlla est notamment recommandée pour tous les symptômes allergiques

et pour l’hypersensibilité aux pollens.

 

  Les allergies croisées entre pollens et aliments

 Dans certains cas les personnes allergiques aux pollens

peuvent présenter des démangeaisons dans la bouche,

et même un œdème en mangeant certains fruits et légumes crus:

il s'agit d'une allergie croisée entre les aliments et les pollens.

 

    * POLLENS DE GRAMINEES :

tomates, poivrons, pommes dd terre,melon, kiwi, farine de blé

    * POLLENS D'AMBROISIE :

melon, banane, pastèque

    * POLLENS D'ARMOISE :

aneth, carotte, fenouil, persil,céleri, coriandre

    * POLLENS DE NOISETIER :

noix noisette

    * POLLENS D'AULNE :

pêche, noisette, cerises, amande,persil ; pommes, poires.
     * POLLENS DE BOULEAU :

allergies croisées les plus fréquentes
     Pomme : l'allergie croisée la plus répandue
Pêche, poire, amande, cerise, brugnon,abricots, noix,Céleri,kiwi 


Un bulletin pollinique est disponible

sur le site du RNSA

Les risques polliniques par région et par pollens
y sont identifiés chaque semaine.

Le site vous offre aussi la possibilité de recevoir

chaque semaine par e-mail les prévisions

du risque allergique des départements

de votre choix.

Inscription

 

A votre disposition sur le site également

un widget d'alertes polliniques à installer

sur votre blog ou sur votre bureau

 

Widget:

Commenter cet article

Emma 05/04/2011 22:57



Bonsoir Lali, et bien ça tombe bien ton sujet car j'ai des démangeaisons et des plaques un peu rouges sur mon visage en ce moment. Je suivrai ton conseils de se rincer les cheveux le soir. Sinon
je voulais te dire que je commence un petit peu à oser jouer du ccs, mais c'est un premier pas timide... je ferai mieux bientôt. Donc j'ai réussi à changer mon fond, le fond accueil et je verrai
pour le reste par la suite. C'est grâce à toi. Bisous Lali et à bientôt.



Ilysis 05/04/2011 20:54



Bonsoir Lali, je passe te souhaiter une bonne soirée et j'espère que tu vas bien.


Le monde du net est fini pour moi et merci pour ces bons moments passés.


Je t'embrasse. Ilysis.



cuisinebouchra 05/04/2011 11:49



merci pour le partage bizzzz



ninine 05/04/2011 07:10



alors la pour le miel et le vinaigre c'est raté, le reste  ya des choses qui sont dans le domaine du possible, biz a toi et lutinette.